班级素质拓展策划书

下面是小编为大家整理的班级素质拓展策划书,供大家参考。

　　素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。下面是小编为您整理的关于班级素质拓展策划书的相关资料，欢迎阅读！

班级素质拓展策划书 范例1

　　一． 活动目的：

　　通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。

　　二．参与团体：

　　经济与管理学院13级1306071人力班全体学生 （ 共30人）

　　三．活动时间：

　　暂定五月中旬

　　四．活动内容：

　　项目一（室内）

　　1. 名称：面对面纸杯传水

　　2. 道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。

　　3. 游戏规则:

　　a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

　　b. 每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。

c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

　　d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组 。

　　5.经费预算：50+20

　　项目二（室外）

　　1.

　　2.

　　3.

　　4. 名称：六人七足。

道具：绳子若干。

游戏规则：六人一组，男女交替配合，在相同长度内比较时间长短。

经费预算：5元

　　五．活动流程安排：

　　一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。

　　二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。

　　三．活动后期：及时清理场地。

　　六．注意事项：

　　1.保证同学们的安全状况。

　　2.注意调动现场活动气氛

　　3.保持现场良好秩序

　　4.注意经费开支在预算之内

班级素质拓展策划书 范例2

　　一、活动主题

　　“体验生活，增进感情”

　　二、活动目的

　　1.通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。

　　2.在活动过程中，让同学们共同享受美食，增强彼此的感情。

　　3.通过活动，让同学们对生活体验更多，学会一点厨艺。

　　三、活动组织者

　　13级风景园林12班班委会

　　四、活动参与人员

　　13级风景园林12班全体同学

　　五、活动时间

　　XX年6月13日

　　六、活动地点

　　怀化市迎丰公园

　　七、活动流程

　　（一）前期工作

　　1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员，本次拓展活动的项目以及活动的必需物品。

　　2.班委会买好食材，女生宿舍负责清洗装菜。

　　3.素拓委员与副班长提前踩点。

　　4.心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项

　　5.一切准备就绪后，全体成员在组织委员的带领下前往目的地

　　（二）活动期间

　　1.全体成员在怀化学院侧门集合，班长说明一下安全知识。

　　2.队伍整理后乘车到达目的地。

　　3.进行活动：自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置，分成几个小组，在相邻的灶台围桌而坐；
各组小组长领取分配好的食粮，做好烧烤的准备工作，生火，调好调料，烧烤架，碗筷；
由小组长负责总工作--烤菜，其他人作为替换人员；
活动期间，大家可一同娱乐、歌舞；
边烤大家一起边享受美食，举杯喝饮料，品尝水果。

　　（三）注意事项

　　在“自主烧烤”期间时，全体成员应注意安全；
活动完成后，全体学生分工收拾垃圾；
最后，全体成员集合，集体拍照留念；
整装待发共同乘车回学校；
至此，本次素质拓展活动全部结束。

　　（四）活动必需品

　　烧烤架，碳，食材，饮料茶水；
以及意外受伤的药品。

　　八、拓展活动具体规则以及相关注意事项

　　1.保持严格的组织性和纪律性，成员需听从班委会的指挥，不得擅自行动。

　　2.总负责人负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，策划人、班委会辅助总指挥人。

　　3.素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理。

　　4.活动参加人员要求：活动参加人员最好身着深色衣服，以免弄脏衣物；
活动进行过程中，各参与人员不得破坏公物，不得起纷争。

　　九、紧急情况应对方案

　　1.班委会负责对活动中的紧急事件进行处理；

　　2.期间有队员受伤（如烫伤等），由本组组员帮助擦烫伤药，若情况严重则由班长和素拓委员护送医院治疗。

　　艺术设计系团总支素质拓展部

　　XX年6月8日

班级素质拓展策划书 范例3

　　一、活动名称：综合拓展活动

　　二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆孝腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。

　　三、活动时间、地点：XX年xx月xx日 新足球场

　　四、活动流程：

　　1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。

　　2、主持人宣布活动开始(本活动共分5个环节)

　　a环节、一分钟约会

　　规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。

　　b环节、瞎子和瘸子

　　规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学!”之后进行障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。

　　c环节：

　　提示语猜词

　　规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上(注：每组同学要全部站在大纸上很困难，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说

　　提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分!

　　d环节：trust me.(相信我)

　　游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，(注：每名同学在站上凳子上时，要大声对充当保护网的同学说：“我能相信你们吗?”保护网回答：“放心吧，相信我们。”)第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气!

　　e环节：环境科学的所有同学，手拉手排成x—can的形式，请老师拍照，(预示环科同学一切皆能，x代表未知的东西，推广来说就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)

　　3,、活动结束，请老师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。

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